今日は強風で真冬みたい🥶
2025/10/22
2025/10/22外に出た瞬間、冷たい風が顔に突き刺さるようでした。天気もポツポツ雨で、風も強く体感温度はかなり低め。マフラーを出すにはまだ早いと思っていたけど、今日はあった方が正解でしたね。皆さ…
きのこ🍄🟫
2025/10/21
2025/10/21「きのこ」という名前は、「木（き）の子（こ）」＝木のそばに生える子という意味だそうです。昔の人が森の中で見つけた時に、木の根元に生えていたことから名づけられたみたいです。「きのこ…
昨日の雨が、秋を本格的に連れてきた🍂
2025/10/20
2025/10/20昨日雨が降った後から最高気温がぐっと下がり、季節が確実に進んでいるのを感じます。秋の空気は、ほんの少しの天気の変化でも敏感に表情を変えます。特にこの時期の雨は、季節を動かす雨。前…
今日は何の日？
2025/10/17
2025/10/171978年の今日、正式に「そば」と名乗ることを認められた沖縄そば。実は、当時の公正取引委員会から「そば粉が入ってないから”そば”を名乗ったらいけない」と言われていたみたいです。でも、沖…
深呼吸
2025/10/16
2025/10/16皆さん深呼吸してますか？深呼吸には自律神経を整える、リラックス効果、集中力や免疫力を高める、血行や内臓の働きを改善させる、疲労回復を促すといった効果があります。深呼吸をすると副交…
「世界手洗いの日」
2025/10/15
2025/10/15こんにちは。秋の風が心地よくなってきた今日、10/15は「世界手洗いの日」です。この日は2008年、国連児童基金（UNICEF）や世界銀行などが協力して制定した国際的な記念日。目的はシンプルで、…
選挙
2025/10/14
2025/10/14「皆様の・・・・です!どうぞよろしくお願いいたします」ああ、またこの季節か、と笑ってしまう。去年も、いや、3年前も同じ声を聞いた気がする。選挙カーのスピーカーの音って、不思議に生活…
稲の匂い🌾
2025/10/10
2025/10/10稲の匂いって、説明しようとすると難しいですよね。でも、どこか懐かしくて、胸の奥がキュッとするような香りです。昔、祖父母の家に遊びに行ったとき、夕暮れの田んぼ道で感じたあの匂い。カ…
さんま
2025/10/09
2025/10/09秋といえばさんま！おいしいですよねー。サンマにはDHA・EPAといった良質な脂質、必須アミノ酸を豊富に含むたんぱく質、ビタミンB群、鉄分などが含まれており、健康・美容にいい食べ物です。DH…
お酒と睡眠
2025/10/08
2025/10/08寝つきが悪いとお酒を飲む。眠れるために薬ではなくお酒を飲む人は多いのではないでしょうか。でも実はそれって睡眠の質を下げているそうです。確かにお酒を飲むといつの間にか眠っていること…
