美しい「青いハーブティー」の正体🌿

バタフライピーは、東南アジア原産の青いハーブティーで、美容や健康に注目されています。主成分のアントシアニンには抗酸化作用があり、アンチエイジングや美肌、目の疲れ軽減、血流改善、リラックス効果が期待できます。レモンを加えると色が変化し、見た目も楽しめます。一方で、妊娠中・授乳中の摂取や薬との併用、過剰摂取には注意が必要です。1日１〜２杯を目安に、体調に合わせて取り入れることで、美と癒しを日常にプラスできます☺️

是非飲んでみて下さい😆