訪問看護は佐賀の一般社団法人みんなで幸せになる会 | ブログ

11/2811月28日は「猫と人の日」って知っていましたか？「いい（11)にゃ（28)」の語呂合わせから制定された、猫と人とがより良くつながるための記念日なんだそうです。猫は言葉を使わない代わりに、仕草や…

2025/11/27寒くなってきたので温泉が恋しくなってきました。いろんな効能の温泉がありますよね。入浴すると発汗により血液がどろどろになります。そのため入浴前にコップ1杯の無図を飲むことが大切です。…

2025/11/26寒くなりました。お風呂が気持ちいい今日この頃です。入浴には、温熱・静水圧・浮力・清浄作用などにより、疲労回復、リラックス効果、血行促進、むくみ解消、良質な睡眠の促進といった効果が…

2025/11/21寒くなりましたね。寒くなると空気が冷たくなるのと同時に澄んできれいに感じますよね。それって感じるだけではなく本当で理由があるんです。気温が低いと空気中の水蒸気やチリが少なくなるた…

2025/11/20100%オレンジジュースは、手軽に疲労回復をサポートしてくれる心強い味方です。ポイントは、ビタミンCとクエン酸がたっぷり含まれていること。ビタミンCはストレスによる疲れを和らげ、クエン…

2025/11/19秋が深まってきましたねー。木々も色づいてきました。紅葉ってなんで起こるんでしょうか？知ってますか？紅葉は、秋に気温が下がると植物が冬を乗り切るために行う生理現象だそうです。気温低…

2025/11/16皆さんは足がつることがありますか？私は寝ているときやたくさん歩いた日によくつります。足がつるはこむら返りともいいます。なぜ起こるのでしょう。これは年間を通して起こりますが主な原因…

2025/11/1411月14日の「いい石の日」は、石の魅力と文化を見直す日です。庭園の景観石や建築の外装、宝石や化石まで、石は暮らしと歴史を支えてきました。石を使ったワークショップや石の歴史を調べるこ…

2025/11/1311月13日は「いい（11）ひざ（13）」の語呂合わせから制定された”いい膝の日”。寒くなるこの時期は、膝関節に負担がかかりやすく、痛みやこわばりを感じる人も増えてきます。膝を健康に保つた…

2025/11/12朝晩寒くなりましたねー。冬到来か？と思いきや昼間は温かかったりで体調崩す人も多いのではないでしょうか？冷たい空気は下に集まりがちです。暖かく過ごすにはカーペットを敷いたり窓に断熱…