訪問看護は佐賀の一般社団法人みんなで幸せになる会 | ブログ

2025/10/14「皆様の・・・・です!どうぞよろしくお願いいたします」ああ、またこの季節か、と笑ってしまう。去年も、いや、3年前も同じ声を聞いた気がする。選挙カーのスピーカーの音って、不思議に生活…

2025/10/10稲の匂いって、説明しようとすると難しいですよね。でも、どこか懐かしくて、胸の奥がキュッとするような香りです。昔、祖父母の家に遊びに行ったとき、夕暮れの田んぼ道で感じたあの匂い。カ…

2025/10/09秋といえばさんま！おいしいですよねー。サンマにはDHA・EPAといった良質な脂質、必須アミノ酸を豊富に含むたんぱく質、ビタミンB群、鉄分などが含まれており、健康・美容にいい食べ物です。DH…

2025/10/08寝つきが悪いとお酒を飲む。眠れるために薬ではなくお酒を飲む人は多いのではないでしょうか。でも実はそれって睡眠の質を下げているそうです。確かにお酒を飲むといつの間にか眠っていること…

2025/10/7私は朝起きたら、深呼吸をしています。深呼吸をすることで、スッキリとした朝を迎えることが出来ています。深呼吸には、意外にも様々効果があることを知っていますか？深呼吸をすることで、たっ…

2025/10/0610月に入り朝晩とても過ごしやすくなりましたね。でも昼間はまだまだなかなかの暑さです。一日の気温差が7℃以上あると、自律神経の乱れを引き起こしやすくなり、疲労感、頭痛肩こりなどを引き…

2025/10/03雨の日はなーんか気分が落ち込みますよね。でも意外と雨にはいいことがたくさんあるんですよ。雨には生物の恵み、リラックス効果と集中力アップ、安眠促進などの効果があるそうです。しとしと…

2025/10/２10月に入り朝晩涼しくなってきましたが、急な気候の変化は体調を崩しやすいです。皆さんは大丈夫ですか？秋は景色がきれいで目で楽しめるものが満載な季節ですが、食欲の秋とも言いまして食べ…

2025/10/110月に入り、朝晩は涼しく、秋の訪れを感じる季節となりました。これからは体調を崩しやすく、また感染症も増えてくる時期です。私たち訪問看護は、ご利用者様やご家族が安心して日々を過ごせる…

2025/9/30部屋を整えたり・不要な物を手放し、心の余白が生まれストレス減少となり心の健康につながるみたいです。ほこりやかびの減少で、呼吸器系に優しい環境・床に物が散らからない事で転倒防止にも繋…