訪問看護は佐賀の一般社団法人みんなで幸せになる会 | ブログ

2025/10/28ハチミツは、天然の甘味料でありながら高い栄養価を持つスーパーフードです。ビタミン・ミネラル・ポリフェノールが豊富で、免疫力アップや美肌効果、喉の炎症を和らげる働きがあります。また…

2025/10/27レモングラスを使ったハーブティーは、クセが少ない柑橘系の爽やかな香りが特徴で、カフェインを含まないため就寝前やリラックスタイムにも敵しています。このお茶には、抗酸化作用や抗菌・抗…

2025/10/24バタフライピーは、東南アジア原産の青いハーブティーで、美容や健康に注目されています。主成分のアントシアニンには抗酸化作用があり、アンチエイジングや美肌、目の疲れ軽減、血流改善、リ…

2025/10/23冷え込んできたここ最近、ちょっと一息つきたい時、つい手が伸びる「温かいお茶」。実は、お茶の"温かさ"そのものにも、私たちの身体や心に嬉しい効果がたくさんあるんです。そんな「温かいお…

2025/10/22外に出た瞬間、冷たい風が顔に突き刺さるようでした。天気もポツポツ雨で、風も強く体感温度はかなり低め。マフラーを出すにはまだ早いと思っていたけど、今日はあった方が正解でしたね。皆さ…

2025/10/21「きのこ」という名前は、「木（き）の子（こ）」＝木のそばに生える子という意味だそうです。昔の人が森の中で見つけた時に、木の根元に生えていたことから名づけられたみたいです。「きのこ…

2025/10/20昨日雨が降った後から最高気温がぐっと下がり、季節が確実に進んでいるのを感じます。秋の空気は、ほんの少しの天気の変化でも敏感に表情を変えます。特にこの時期の雨は、季節を動かす雨。前…

2025/10/171978年の今日、正式に「そば」と名乗ることを認められた沖縄そば。実は、当時の公正取引委員会から「そば粉が入ってないから”そば”を名乗ったらいけない」と言われていたみたいです。でも、沖…

2025/10/16皆さん深呼吸してますか？深呼吸には自律神経を整える、リラックス効果、集中力や免疫力を高める、血行や内臓の働きを改善させる、疲労回復を促すといった効果があります。深呼吸をすると副交…

2025/10/15こんにちは。秋の風が心地よくなってきた今日、10/15は「世界手洗いの日」です。この日は2008年、国連児童基金（UNICEF）や世界銀行などが協力して制定した国際的な記念日。目的はシンプルで、…