寒さ対策
2025/11/12
寒さ対策
2025/11/12
朝晩寒くなりましたねー。冬到来か？と思いきや昼間は温かかったりで体調崩す人も多いのではないでしょうか？
冷たい空気は下に集まりがちです。暖かく過ごすにはカーペットを敷いたり窓に断熱シートを張ったりするのも効果的です。
それともう一つ部屋の中の湿度が大切で、部屋が乾燥すると体感温度が下がり余計に寒く感じるそうです。
最適な湿度は40～60％だとか。加湿器を使い、最適な湿度を保ち暖かくして寒さを乗り切りましょう。
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